ELLE café のヘルシーヨーグルト「COYOGUL」とは？

【乳製品不使用のココナッツミルクヨーグルト】

ココナッツミルクのみで作られているCOYOGULは乳製品一切不使用の100％植物性ヨーグルトです。
ラクトースフリーのこのヨーグルトはココナッツミルクをビーガンプロヴァイオティクス(植物性乳酸菌)で発酵させて作られた絶品です。

【ココナッツミルクのここがポイント！】
◆ 脂肪燃焼
ココナッツに含まれる中鎖脂肪酸は油を構成する長鎖脂肪酸とは違い、食べた後早く分解されることによってエネルギーとなり、体脂肪として蓄積されない成分です。また、女性に嬉しい脂肪燃焼の効果もあると言われています。

【健康に最適な成分構成】
◆ 低糖質
一般的な牛乳ヨーグルトは100g中4.7gもの糖質を含んでいるところ、COYOGULのプレーンタイプは3.7gと低糖質ヨーグルトとなっています。

◆ ミネラル豊富・亜鉛
また、女性に不足しがちなミネラルも、ココナッツミルクに豊富に含まれているのです。中でも、酵素の働きをサポートする亜鉛の含有量が多いです。

◆ 無添加
保存料、着色料、香料、防腐剤、酸化防止剤などの添加物を一切使用していない、極めてヘルシーな一品です。

自宅用プレーンタイプのCOYOGULはお好みでフルーツやグラノーラとともにお召しいただけます。

COYOGULはココナッツオイル成分が豊富のため、一般的なヨーグルトより満腹感があります。そのため、１回の摂取量は60-80gでOKです。また、グラノーラなどと合わせて食べるとさらに満腹感がアップするため少量で満足できます！

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（画像）COYOGULとアボカドのオープンサンド
香ばしく焼き上げたお好みのパンに、ライムをしぼったアボカドとCOYOGULをのせ、最後に栄養価の高い香味野菜 クレソンをトッピング！